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組織舉辦中醫(yī)健康知識(shí)講座
來源:本站 作者:admin 時(shí)間:
15-07-02
組織舉辦中醫(yī)健康知識(shí)講座
為提高廣大員工的健康意識(shí)，增強(qiáng)自我保健能力，場(chǎng)站公司工會(huì)于7月2日下午組織舉辦了一期中醫(yī)健康知識(shí)講座，講座由公司財(cái)務(wù)總監(jiān)苑會(huì)穎主持，公司20余人聆聽了講座。講座中，苑總?cè)轿?、多角度詮釋了中醫(yī)基礎(chǔ)理論，講述了四季養(yǎng)生要點(diǎn)，圍繞“合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、自我管理”等養(yǎng)生之道，強(qiáng)調(diào)健康重在預(yù)防。著重講解了中醫(yī)自我診斷的相關(guān)常識(shí)，同時(shí)現(xiàn)場(chǎng)演示了按摩穴位的保健方法，還特別提醒養(yǎng)生要貴在堅(jiān)持，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，并堅(jiān)持下去才能產(chǎn)生實(shí)際效果。此次講座使員工們受益匪淺。大家紛紛表示，在今后生活中將進(jìn)一步注重中醫(yī)養(yǎng)生的理念，增加鍛煉，強(qiáng)身健體，以便更好地投入到工作之中。
